内側から美しく☆デトックスアロマトリートメント
(2019年4月15日 17:53)
皆さま、こんにちは。
新札幌のランドマークタワー「ホテルエミシア札幌」の公式ブログです。
ホテルエミシア札幌は、道央圏の主要な交通拠点である新札幌に位置し、新千歳空港へもほど近く、
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こちらのブログでは、ホテルエミシア札幌の最新情報をお届けします。

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皆さま、こんにちは。地下1階リラクゼーション スパ・アルパでセラピストをしている前垣です。
4月は環境の変化によるストレスが多く、冷えや目まい、自立神経の乱れなどの不調が出やすい時期となります。
4月の心と体のケアが「五月病」の予防になりますので、慢性的なお疲れや、ストレスを感じている方にお勧めのアロマオイルトリートメントコースのご案内です。
 
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5月~6月限定  デトックスアロマトリートメント
ストレスや緊張を和らげ、「植物のお医者さん」とも呼ばれるカモミール・ローマンをベースに、新陳代謝を高めて疲労の回復を助けるジュニパーと、肩や腰の疲労を緩和するレモングラスをブレンドしたオリジナルアロマオイルトリートメント。甘く優しい香りに包まれながら、心身のデトックスを促します。
 
〔コース〕
  • 全身トリートメントコース(ボディ50分+ヘッド10分) 9,300円→クラブエミシア会員様8,370円
  • ネック&ショルダーコース(首、肩、デコルテ、背中30分)4,650円→クラブエミシア会員様4,185円
  • レッグトリートメントコース(背面下半身30分 )    4,650円→クラブエミシア会員様4185円
 
〔こんな方にオススメ〕
  • 眠りが浅く疲れがとれない。
  • 自律神経の乱れが気になる。
  • 肩や腰の疲れが気になる。
  • むくみやボディラインが気になる。
 
ここで、ご自身でも簡単に生活のリズムを整えるポイントをご紹介いたします!
  • 好きなことに時間を費やす。(好きな音楽を聴いたり、身体を動かしたり、映画をみたり・・・)
  • トリートメントやストレッチなどの軽い運動で体のケアをする。
  • 体のリズムを整える為、深夜までの仕事や就寝前にデジタル機器に触れるのは避ける。
  • お肉や魚、大豆製品などの良質なたんぱく質とビタミンB6(バナナやパプリカなど)
  • 炭水化物(穀類、イモ類、果物など)をバランス良く食べる。
 
内側からのケアを心がけ、心身共にデトックスしましょう!
 
 
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