北海道の寒い冬を乗り越える☆アロマトリートメント
(2019年1月31日 18:09)
皆さま、こんにちは。
新札幌のランドマークタワー「ホテルエミシア札幌」の公式ブログです。
ホテルエミシア札幌は、道央圏の主要な交通拠点である新札幌に位置し、新千歳空港へもほど近く、
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皆さま、こんにちは。地下1階リラクゼーション スパ・アルパでセラピストをしている前垣です。
1月は氷点下の日々が多く、冷えや自立神経の乱れなどの不調が出やすい時期です。そんな寒い時期を元気に過ごしていただけるよう、お身体に合わせて選べるアロマコースを本日はご案内いたします。

オイルトリートメントルーム_キャンドルイメージ.JPG
 
1月~2月限定  ホットアロマトリートメント
身体を温める生薬として有名なジンジャ―をベースに、心に落ち着きと安らぎを与え、緊張をほぐすマジョラムと胃腸の調子を整えるスイートオレンジをブレンドした、寒い冬にオススメのオイルトリートメント。
 
【コース】
  • 全身トリートメントコース(ボディ50分+ヘッド10分) 9,300円→クラブエミシア会員 8,370円
  • ネック&ショルダーコース(首、肩、デコルテ、背中30分)4,650円→クラブエミシア会員 4,185円
  • レッグトリートメントコース(背面下半身30分 )    4,650円→クラブエミシア会員 4185円
 
【こんな方にオススメ】
  • 手足の冷えが気になる。
  • 暴飲暴食で胃腸が疲れている。
  • 自律神経の乱れが気になる。
  • 肩や腰の疲れが気になる。
いずれも冬に現れがちな症状ですね。ぜひプロの施術で不調を解消してください。
 
同時に、日々のケアもお忘れなく!
冬休みなどで乱れた生活のリズムを整え、体を健やかに保つポイントをご案内します。
 
★生活のリズムを整えるポイント
  • ぬるめのお湯にゆっくり浸かり、一日の疲れを癒す。
  • トリートメントやストレッチなどの軽い運動で体のケアをする。
  • カボチャやサツマイモなどの旬な食材を取り入れたバランスの良い食事を心がける
  • 十分に睡眠をとって体を休ませる。
  • 身体を締め付ける服装や、靴は避ける。
 
寒い冬を元気に過ごす為に、内側からのケアを心がけましょう!
 
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